YOU AND ME 基金會、港雋動力青年協會合辦“正向校園，傳播好聲音”活動成功舉行
發布時間：2025-01-16
由 YOU AND ME 基金會與港雋動力青年協會聯合主辦的“正向校園，傳播好聲音”公益專案，於 1 月3 日在香港德信小學成功舉辦。通過分享嘉賓的勵志故事，激發學生們的正能量，引導他們勇敢追夢、積極向上。該活動由德信學校老師陸善宇主持，香港隊三位球員門將謝家榮, 足球先生陳肇鈞, 左閘球員尼高拉斯遠程視頻鼓勵大家及支持當日活動。
香港最年輕“女鐵人” 陳樂怡作為運動員分享嘉賓，以其在鐵人三項運動中的卓越表現為榜樣，鼓勵學生們勇敢追夢。她坦誠分享了自己在運動生涯中遭遇的困難，尤其是父母的不理解和不支持，但她依然堅持自己的熱愛，將不可能變為可能。她的故事激勵學生們去嘗試、去挑戰，即使失敗也是成長的一部分。她強調：“小時候輸了會哭，跟自己說想一下為什麼會輸。”這句話提醒學生們要正視失敗，從中吸取教訓。此外，她還向學生們介紹了設立目標的方法——SMART GOAL，即目標要具體（Specific）、可衡量（Measurable）、可實現（Achievable）、相關性（Relative）以及有時間限制（Time），這為學生們提供了明確的目標設定框架，幫助他們更有效地追求夢想。
香港情緒健康學會創會主席林美玲醫生，以其豐富的醫學背景和專業知識，向在場師生闡述了睡眠的重要性。她指出：“睡多好過睡少”，強調充足睡眠對於提高記憶力、專注度及效率的積極影響。林醫生進一步解釋，睡眠不僅有助於鞏固記憶，提高學習效率，還與青少年的生長發育密切相關，“睡得多跟長高有關係”。她提倡地中海飲食和適量運動，以促進更優質的睡眠，為學生們的身心健康提供了科學指導。
香港空手道運動員吳昊晉 也分享了他的空手道旅程，從經歷低谷到如何調整自己，包括改變比賽策略、調整心態、合理安排休息與放鬆以及保持比賽時的專注。他鼓勵學生們要堅持做熱愛的事，建立良好習慣，適時回饋他人並保持好奇心。“失敗並不是結束，而是學習和成長的機會。”這句話激勵學生們在面對挫折時不輕言放棄，而是將其視為成長的契機。
在提問環節中，同學們踴躍發問，與嘉賓互動，現場氣氛熱烈，充分展現了學生們對知識的渴望和對未來的憧憬。活動最後，張景堯 為學生們演唱了三首正能量的歌曲，並與同學們分享了音樂之路及人生感悟，傳遞積極向上的力量，為全場二百多名師生畫上了完美的句號。
此次活動得到了學校師生的熱烈反響，大家紛紛表示受益匪淺，收穫滿滿。YOU AND ME 基金會與港雋動力青年協會也表示，將繼續致力於推廣正向校園文化，幫助更多學生成長與發展。
“正向校園，傳播好聲音”是由 OU AND ME 基金會 和港雋動力青年協會 聯合主辦的公益專案，旨在提升學生及教職工的心理健康意識，增強校園的正能量。活動免費提供，覆蓋香港的中小學、大專及大學。
出席此活動包括基金會/港雋動力青年協會會長蘇麗珍MH JP, 港雋動力青年協會聯席主席鄭紀謙、港雋動力青年協會副主席鄭展宏，港雋動力青年協會學生代表陳昱榕。
